最新活動

Teach .b 和 Teach Paws b 課程

 

香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動將於今年7月開辦兩個靜觀導師課程。Teach .bTeach Paws b 是給學校老師和輔導人員的培訓課程。完成培訓的老師和輔導人員可以在他們服務的學校向學生教授 .bPaws b

網上分享會

 

香港大學社會科學學院賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動聯同九間種子學校舉辦網上分享會,與大家分享創建靜觀校園文化的經驗和心得。歡迎各界人士參與!

靜觀星期一

 

靜觀是以刻意、活在當下和不加批判的注意達致覺知,亦是以關懷和開放的心態接納自己。「靜觀星期一」鼓勵大家以滋養的靜觀練習來開始每一週,包括靜坐、靜觀伸展、靜觀步行和身體掃描。賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動的教育心理學家會於星期一的中午帶領不同的靜觀練習。活動歡迎香港大學的學生、教職員、校友和公衆人士參與。

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