香港四邑商工總會黃棣珊紀念中學

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首階段種子學校經驗分享

三周年成果分享會錄影片段

本校有幸得到賽馬會及香港大學支持，參與賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動。自二零一九年九月起，本校如期在中一級開展靜觀課程。課程安排為每兩個循環週一節，每節八十分鐘。據任教老師反映，截至目前，課堂時間充裕，有助開展各項活動。

同時，顧及課程性質，為加強師生間之聯繫及保障學生能有寧靜空間進行修習，學校不遺餘力調配資源，將原本每班三十三位學生拆分為三組，每組十一人，分別由一位合資格老師帶領修習。

此外，有賴賽馬會慷慨資助，本校已將兩間課室改建為一個空間寬闊、色彩柔和的靜觀室，除有利於學生日常靜觀課堂外，也會向社區靜觀活動或家長靜觀工作坊開放，以惠及更多人士，推廣靜觀文化。

在師資培訓上，本校鼓勵老師參加靜觀課程或相關修習，一可增加對靜觀之認識、有益身心健康，二可作為靜觀導師團隊之一員，保障師資充足。

未來兩年，本校會依照計劃繼續在中一級開展靜觀課程，同時向其他年級推廣靜觀相關活動，如山水靜觀退修營、靜觀進食（午膳）、靜觀大使培訓等，期望明年能在早會或週會時段試行簡短的靜觀練習，循序漸進，營造全校靜觀文化，師生共修平靜、自在的生活智慧。

（以上資料由學校提供）