靜觀共修

靜觀是覺知，這覺知來自有意的、在當下的，而且不加批判的注意。在靜觀的修習中，我們學習以關懷和開放的心態來接納自己。「靜觀共修」鼓勵大家以靜觀練習滋養自己，包括靜坐、靜觀伸展、靜觀步行和身體掃描。賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動的靜觀導師會於三月的一個下午帶領靜觀練習。活動歡迎香港大學的學生、教職員、校友和公衆人士參與。

這次的「靜觀共修」誠邀各位參與「靜觀攝影」活動，我們會在香港大學本部大樓，以開放與好奇的心，帶著覺察，留意及記錄周遭的人、事、物。活動詳情如下：

日期：2026年3月23日（星期一）

時間：13:15 – 14:00

語言：廣東話

形式︰實體活動

集合時間及地點：13:15 – 香港大學許磐卿講堂外（圖書館大樓 （新翼） LE1 外）

解散時間及地點：14:00 – 香港大學許磐卿講堂外（圖書館大樓 （新翼） LE1 外）

報名：請按此

注意事項：本活動邀請參加者使用個人智能手機拍照，不建議攜帶專業相機或相關器材。

活動名額先到先得。若活動已滿額，報名的申請者將會被列入候補名單。如您對活動有任何查詢，請電郵至jcpanda@hku.hk或致電3917 5176。