「疫」境中的靜觀空間

著名的靜觀導師卡巴金有一句名言：「你無法平息風浪，但你可以學會滑浪。」這是應對逆境的積極態度。今天，我們面對的逆境是世紀疫症。不少人感到驚恐和無助。此時此刻，卡巴金的話分外有意思。與其坐困愁城，不如學習用 靜觀來好好照顧自己。無論怎樣，既然巨浪已經在面前翻起，那就讓我們學會滑浪吧！

本資源套由賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動設計，供公衆免費使用。

計劃團隊於二零二二年三月二十五日舉行共修，帶領大家做靜觀修習。錄影片段已上載於賽馬會「樂天心澄」YouTube頻道。