靜觀瓶工作坊

靜觀瓶工作坊是由一群來自賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動 (JC PandA) 的研究實習生主導的計劃，旨在讓學生在一個舒適的環境下製作一個靜觀瓶，讓大家能夠在臨近學期完結前有一刻放鬆心靈的時間。在這個工作坊裏，我們會帶領大家在靜觀瓶創作過程中進行簡單的靜觀練習。參加者將了解一些靜觀的基本概念，以及如何將靜觀融入日常生活和藝術中，例如培養覺察當下意識的技巧、改善心理健康，從而在忙碌的大學生活中學會讓自己平靜下來。歡迎各學系學生報名！

日期：2023年11月1日（星期三）

時間：下午2:30 – 3:30

地點：香港大學百周年校園賽馬會教學樓11樓11.03室

語言：英語

對象：香港大學學生

費用：全免

報名：按此報名

名額先到先得。若活動已滿額，報名的申請者將會被列入候補名單。如您對活動有任何查詢，請電郵至jcpanda@hku.hk或致電3917 5176。