爸媽抖一抖系列: 伸展瑜伽鬆一鬆
休息就是為了走得更遠。在瑜伽老師的指導下，參加者學習簡單的瑜伽動作和呼吸法，學習讓關愛自己的身心情緒。歡迎初學者參加。請穿著舒適運動服飾。場地已包括瑜伽蓆,瑜伽磚及更衣室。
對象:育有就讀於主流小學的自閉症譜系孩子之家長
活動性質：小組
語言：廣東話
| 課節 | 日期 | 時間 |
| 1 | 05-11-2019 (二) | 10:00am – 11:30am |
| 2 | 12-11-2019 (二) | 10:00am – 11:30am |
| 3 | 19-11-2019 (二) | 10:00am – 11:30am |
| 4 | 26-11-2019 (二) | 10:00am – 11:30am |
電話：27894884
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