爸媽抖一抖系列: 伸展瑜伽鬆一鬆 (九龍區)(3月)
休息就是為了走得更遠。在瑜伽老師的指導下，參加者學習簡單的瑜伽動作和呼吸法，學習讓關愛自己的身心情緒。
歡迎初學者參加。請穿著舒適運動服飾。
場地已包括瑜伽蓆,瑜伽磚及更衣室。
對象:育有自閉症譜系孩子之家長
活動性質：小組
語言：廣東話
| 課節 | 日期 | 時間 |
| 1 | 03-03-2020 (二) | 10:00am – 11:30am |
| 2 | 10-03-2020 (二) | 10:00am – 11:30am |
| 3 | 17-03-2020 (四) | 10:00am – 11:30am |
| 4 | 24-03-2020 (四) | 10:00am – 11:30am |
電話：27894884 (李姑娘)
Whatsapp: 61595581(只供文字訊息傳送)
電郵: jc_fpsp@heephong.org