(Preview of the screening questionnaire)

香港大學社會科學學院賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動過去幾年一直為教育同工免費開辦「.b 基礎靜觀課程」。這課程專為希望認識靜觀的教育工作者而設，內容包括一節必修簡介課及八節「.b 基礎靜觀課程」。自2019年起，已有超過一千五百名教育工作者完成此課程。我們期望透過為教職員提供培訓，將靜觀文化帶進校園。現時我們下學期的課程尚有少量名額，有興趣的同工們可以儘快報名！課程詳情如下︰
 
日期：2026年1月至4月

時間：每週一節，每節1.5小時

語言：廣東話

地點：位處各區的資源學校

對象：教育工作者（如學校教師、社工、教育心理學家、學生輔導人員、以及學校管理人員）

報名日期：2025年10月9日至11月2日
 

此課程旨在提升個人身心健康，但靜觀不一定適合每一個人，尤其是剛經歷了創傷、哀痛、或有嚴重身體或精神病患的人士。在參與任何靜觀訓練或修習前，這些人士應先咨詢醫生或醫護人員。如想獲得更多有關修習靜觀的安全資訊，請參閱林瑞芳撰寫的書《靜觀自得：生命的祝福》的第四章。

報名須知：

1. 1. 除了每星期的課堂學習，學員每天也需要在家做20分鐘的靜觀修習。
   2. 這個課程不收學費，但學員在完成簡介課（九節中的第一節，必須出席）後需交付一張港幣2,000元的支票（抬頭請寫「香港大學」）作按金。
   3. 出席七節（必須包括簡介課）或以上的學員，除了可以獲發還按金，更可以得到證書。
   4. 課程有機會因應惡劣天氣或突發事件改動或順延，請預留課程結束後一周的同樣時間以作後補課。主辦機構保留最終決定權，如為參加者帶來不便，敬希見諒。

如對「.b 基礎靜觀課程」有任何疑問，歡迎電郵 jcpanda@hku.hk 或致電 3917-5176。

注意︰請勿在報名表填寫任何表情符號（emoji），否則申請可能無法成功送出

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參加者可以根據課堂地點和時間選出三個志願。課程名額會盡量配合參加者的志願排名而分配（聖公會基福小學只餘少量名額）。

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