[教育局場次] 2025-2026年度賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動 – .b 基礎靜觀課程課前問卷

.b 基礎靜觀課程」為期八週(每週上課一個半小時,另加一節簡介課),專為學校裡希望認識靜觀的教育工作者而設。香港大學社會科學學院賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動在過去幾年均免費開辦這個課程。修畢課程的教育工作者已超過一千五百位。

此課程旨在提升個人身心健康,但靜觀不一定適合每一個人,尤其是那些剛經歷了創傷、哀痛、或有嚴重身體或精神病患的人士。在參與任何靜觀訓練或修習前,這些人士應先咨詢醫生或醫護人員。如想獲得更多有關修習靜觀的安全資訊,請參閱林瑞芳撰寫的書《靜觀自得:生命的祝福》的第四章

課程資訊
      • 日期:
        • 上學期:2025年9月至12月
        • 下學期:2026年1月至3月
      • 時間:晚上六時至七時半
      • 地點:九龍塘沙福道19號教育局九龍塘教育服務中心西座一樓W107室
      • 對象:教師、學校輔導人員
報名須知
      1. 除了每星期的課堂學習,學員每天也需要在家做20分鐘的靜觀修習。
      2. 完成簡介課(第一節課,必須出席)並在其餘八節課中出席六節或以上的學員,可以得到證書。
      3. 課程有機會因應惡劣天氣或突發事件改動或順延,主辦機構保留最終決定權,如為參加者帶來不便,敬希見諒。
如對「.b 基礎靜觀課程」有任何疑問,歡迎電郵 jcpanda@hku.hk 或致電 3917-5176。

注意︰請勿在報名表填寫任何表情符號(emoji)

 

個人資料

英文名字將會列印於證書上,請確保名字無誤。


緊急聯絡人資料


個人背景

以下問題的目的是幫助您的導師明白您的需要,從而更好地在課程中指導和支援您。如果您覺得合適,請盡量詳細回答。只有您的導師會閱讀這些答案,而絕對不會向課程的其他學員透露。如果您的導師對您現在是否適合入讀這個課程有疑問,她/他或許會與您討論問卷的內容。


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