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may, 2019

04may01jun親子瑜伽體驗小組(may 4) 10:30 am - (june 1) 11:45 am Event Organized By: Heep Hong Society

Event Details

小組會以兒童瑜伽為主,透過遊戲、想像及故事元素塑造情境,配合簡單的瑜伽體位動作,增強孩子不同部分的肌肉力量、整體的協調性、靈活性及平衡感(如單腳平衡式有效刺激兒童的前庭覺及本體覺)。當中亦會有瑜伽呼吸練習及頌唱,培養兒童對身體的意識和專注力,亦協助他們穩定情緒和減壓放鬆。

透過瑜伽,加強親子之間的互動關係,在輕鬆的環境下,放下平日緊張的相處,感受親子間的身體接觸和語言,增加彼此的認識和了解,享受相處時間。

 

導師介紹:顏詩敏(Leonie)為香港註冊社工,持全美瑜伽聯盟認證兒童瑜伽導師證書,於機構及學校為特殊需要學生及家庭提供訓練。導師提倡透過瑜伽滿足人的身體需要,並藉此建立自信心及個人色彩,在生活中尋找快樂。

 

Targeted partcipant: 3 to 6-year-old children with ASD and their parent

 

Session Date Time
1 04-05-2019 (Saturday) 10:30am – 11:45am
2 11-05-2019 (Saturday) 10:30am – 11:45am
3 25-05-2019 (Saturday) 10:30am – 11:45am
4 01-06-2019 (Saturday) 10:30am – 11:45am

 

Nature of activity: Group

 

Medium: Cantonese

 

Application

 

Enquiry

Tel: 2789 4884 (Ms Lui)

Email: jc_fpsp@heephong.org

Time

May 4 (Saturday) 10:30 am - June 1 (Saturday) 11:45 am

Location

Room 504, Hong Kong Playground Association I+Plus Development and Exchange Centre

38 Nelson Street, Mongkok, Kowloon, Hong Kong

Organizer

Heep Hong Societyjc_fpsp@heephong.org

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